初めて社交ダンスを始められる初心者のための料金コースから、各世代を応援するコース、上級者コースまでお客様に合わせた料金プランをご用意しております。

News 最新情報

恵美ブログ・健康
Posted on 2019.12.13
体を動かすという奥深さ

自分の仕事がダンスをレッスンするということなのに、今さらながら最近始めた

加圧・そして、ヨガ(*^^)v

どちらも、昨年足を骨折したのがきっかけでありますが、約3か月 大事をとったことで

何とか体を動かしていないといけないと始めたのが、加圧

そして、今回始めたヨガは やはりダンスに近いことをしたいな~と思ってのことですが

とても私にはあっています。( ´艸`)

今朝の練習も、心からダンスに集中できたことに、感謝。(^_-)-☆

怪我がなく、与えられた短い時間に十分トライできたこと、うれしく思います!

汗も、半端ないのでお肌にもいいかもって思っています!

一覧へ戻る